cách chọn mua thức ăn sạch

Cách chọn mua thức ăn sạch cho các bà nội trợ

Cách chọn mua thức ăn sạch thơm ngon an toàn cho sức khỏe con người là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm trong xã hội hiện nay. Để nấu một bữa ăn ngon không chỉ dựa vào tài nấu nướng mà yếu tố chọn mua thức ăn cũng rất quan trọng, nó góp phần quyết định độ thơm ngon và dinh dưỡng của món ăn. Sau đây meovatgiadinh.info sẽ giúp quý vị tìm hiểu vấn đề này nhé!

 Cách chọn mua thức ăn sạch.

cách chọn thức ăn sạch

Đồ ăn thơm ngon hơn khi biết cách chọn thực phẩm sạch

Cách chọn mua rau quả sạch

Để chọn mua thức ăn sạch đặc biệt là đối với các loại rau quả các bạn cần lưu ý sau:

  • Nên lựa chọn địa điểm bán hàng có uy tín, chất lượng.
  • Lựa chọn mua thức ăn sạch như rau củ màu sắc tươi xanh tự nhiên, cầm chắc tay, nặng tay, bề ngoài nguyên vẹn không bị trầy xước.
  • Không mua những loại thực phẩm đã mọc mầm nhất là khoai tây, vì trong những mầm này có chứa chất solanine rất đắng và độc, sử dụng quá nhiều chất này có thể gây ngộ độc và ung thư, trong những trái cà chua xanh cũng có chứa nhiều chất solanin , cần phải ủ cho cà chua chín ngả sang màu đỏ để làm mất đi chất solanine rồi mới nên ăn.

cách chọn thức ăn sạch

Thức ăn sạch tươi có màu sắc đẹp

  • Không nên mua những loại củ quả được gọt sẵn ngoài chợ vì chúng không đảm bảo và người ta có thể cắt đi những củ sâu bệnh để gọt bỏ chung vào đó, đồng thời nước ngâm hoa quả của họ không được đảm bảo vệ sinh, có thể khiến nhiều vi sinh vật bám vào đó.
  • Chú ý không nên mua các loại rau đã thấy lạnh vì có thể số rau này đã được người bán bảo quản trong tủ lạnh trong thời gian lâu, sau khi mang về nhà hoặc chế biến rau sẽ bị tái, úa vàng, héo lát
  • Nên mua những loại rau vào đúng mùa thì sẽ ít bị thuốc sâu, ăn có vị đậm đà, ngọt hơn so với những loại rau trái mùa

Chọn mua thức ăn sạch đối với thịt, cá

cách chọn thức ăn sạch

Cách chọn mua thức ăn sạch an toàn khi ăn gỏi

  • Để mua được thức ăn sạch trước hết phải lựa chọn địa điểm bán hàng uy tín, chất lượng.
  • Chọn mua những loại thịt cá còn tươi, ngon, không có mùi, màu sắc tự nhiên không bị nhợt nhạt hay màu sắc lạ.
  • Thịt tươi, ngon phải có độ rắn chắc, đàn hồi cao, khi lấy ngón tay ấn vào thịt, không để lại vết lõm khi bỏ ngón tay ra và không bị dính.

cách chọn thức ăn sạch                                                                 Màu vàng óng khi chín của thức ăn sạch

  • Nếu mua gà sống có lông thì chọn con có bộ lông óng mượt, mắt tinh nhanh, mào đỏ tươi, chân bé, lườn căng.
  • Chọn những con cá mắt sáng, nhanh, chạm vào bơi nhanh, quẫy khỏe chứ không lù đù.
  • Nên chọn mua những con gà còn ướt thịt, vì những con gà này mới thịt và còn tươi

cách chọn mua thức ăn sạch

Thức ăn sạch mới sơ chế xong

Trên đây là một số bí quyết nho nhỏ mong trong cách chọn mua thức ăn sạch, với những mẹo nhỏ này các chị em nội trợ sẽ yên tâm và tự tin khi đi chợ, cách chọn mua thức ăn sạch sẽ là một điểm cộng cho những cô nàng mới vào bếp đấy các bạn ạ. Chúng tôi rất vui khi được đồng hành cùng bạn đọc trong những trải nghiệm vừa rồi, lời cuối cùng  chúng tôi muốn nhắn gửi là hãy tự tin khi vào bếp với những mẹo nhỏ này nhé!

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *