Cách chữa ngạt mũi hiệu quả nhất

Ngạt mũi là một triệu chứng sắp bị cảm của con người, đặc biệt vào những ngày trở trời hoặc nắng to người ta rất dễ bị cảm cúm sổ mũi. Bệnh này tuy nhẹ, dễ chữa, nhanh khỏi nhưng khá khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của nhiều người. Làm sao để chữa bệnh này hiệu quả nhất mà hạn chế uống thuốc tây là câu hỏi đặt ra cho nhiều người, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc một số cách chữa ngạt mũi hiệu quả

Cách chữa ngạt mũi hiệu quả nhất.

Mũi không chỉ là đường lưu thông không khí mà còn có thể lọc sạch, làm ấm và làm ẩm không khí. Không khí khô, lạnh, không sạch sau khi lưu thông qua hốc mũi sẽ trở nên sạch sẽ, ấm áp và ẩm ướt, phù hợp với đường hô hấp trên và phổi. Do đó nếu hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, bệnh nhân phải thở bằng miệng, thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa, mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc. Các bạn có thể tham khảo một số cách chữa ngạt mũi sau đây nhé

1. Chữa bằng nhỏ nước muối.

cách chữa ngạt mũi

Chữa ngạt mũi hiệu quả bằng nước muối

Đây là cách chữa ngạt mũi không mới và là cách phổ biến mà nhiều người sử dụng khi bị cảm cúm sổ mũi. Trong nước muối có chất kháng khuẩn làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Hãy thử phương pháp vệ sinh mũi đơn giản này và bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

2. Gừng có tác dụng chữa ngạt mũi.

cách chữa ngạt mũi

Cách chữa ngạt mũi từ trà gừng

Chúng ta thường được biết đến công dụng chữa bệnh cảm lạnh của gừng, hay chữa say rượu. Nhưng bạn có biết gừng có tác dụng chữa tắc mũi và sung huyết phổi cực hiệu quả. Bạn hãy uống một cốc trà gừng cũng là cách chữa ngạt mũi hiệu quả được nhiều người biết đến, cơn ngạt mũi sẽ qua rất nhanh và mang lại cảm giác ấm áp trong cơ thể. Quá tuyệt vời và đơn giản phải không.

3. Ăn đồ cay nóng.

cách chữa ngạt mũi

Ăn nóng chữa ngạt mũi hiệu quả

Ăn đồ cay nóng tưởng như vô lý, tuy nhiên đây chính là mẹo chữa ngạt mũi hiệu quả vô cùng bạn nên biết. Bạn có để ý khi vô tình ta ăn đồ cay nóng thì sụt sịt nhiều hơn không, bởi khi đó nước mũi bị làm loãng. Nếu bạn đang bị ngạt mũi nặng hãy ăn đồ cay nóng việc chảy nước mũi sẽ loại bỏ vi khuẩn và bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy dễ chịu không bị ngạt mũi nữa. Đây là cách chữa ngạt mũi đơn giản không phải ai cũng biết.

4. Hãy uống nhiều nước.

cách chữa ngạt mũi

Uống nhiều nước chữa ngạt mũi 

Khi bạn bị ốm, lượng nước trong cơ thể bị mất đi khá nhiều, khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi. Nước có tác dụng làm cân bằng cơ thể, thanh lọc những cặn bã trong cơ thể, giải độc và đặc biệt nước có tác dụng làm loãng chất nhầy trong mũi và tăng cường khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Uống nhiều nước chữa ngạt mũi một bí quyết được nhiều bạn tin dùng và thực tế với cách chữa này đã mang lại hiệu quả đến kinh ngạc.

5. Tắm nước nóng cũng có thể làm thông tắc mũi.

Một cách thông tắc mũi hiệu quả nữa bạn nên thử áp dụng đó là tắm nước nóng. Thường khi bị cảm cúm bạn sẽ đi kèm với ngạt mũi, bạn hãy tắm nước nóng nhưng hãy tắm nhanh thôi. Hơi nước nóng sẽ làm bạn chảy nước mũi và loại bỏ đi những vi khuẩn gây hại. chữa ngạt mũi hiệu quả bằng tắm nước nóng mang nhiều hiệu quả tuy nhiên lại mất nhiều thời gian nên đây là cách chữa ít được mọi người sử dụng.

6. Xông hơi hành giảm tắc mũi.

cách chữa ngạt mũi

Phương pháp xông hơi chữa tắc mũi

Bạn có biết việc xông nước hành củ hoặc hành lá đun sôi dùng để xông hơi sẽ làm tan nước nhầy mũi. Khi bạn xông hơi hành, do Allicin trong hành có vai trò quan trọng chống lại vi khuẩn. Nhưng chú ý một tác dụng phụ không mong muốn khi xông hành là nước mắt bạn cũng chảy đầm đìa đấy nhé.

Cách chữa ngạt mũi giờ đã trở thành đơn giản với mọi người rồi đúng không ạ, không còn phải lo lắng mỗi khi trở trời. Tuy nhiên các bạn cũng cần phải lưu ý rằng nếu các triệu chứng của bệnh không khuyên giảm sau một thời gian mặc dù đã sử dụng các biện pháp trên tốt nhất các bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám chữa và chuẩn đoán đúng bệnh nhé. Chúc các bạn sức khỏe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *